Premium
Cardio workout om je hart en longen sterker te maken | column
Juliette van Eeten
Afgelopen weken gingen deze columns voornamelijk over meer bewegen. Tips om je spieren soepel en sterk te maken. We begonnen met het losmaken van de spieren in het onder- en bovenlichaam. Vorige week deelde ik een basis krachttraining. Waarbij je zonder materiaal toch je spieren kon trainen. Deze week krijg je een cardio work-out en deze is bedoeld om je hart en je longen sterker te maken.
Meer nieuws uit Opinie-Column
Poes Miek dreigen met de dierenarts | column
Klootwijk hoeft het niet van veel woorden te hebben | column
Onderzoek naar seksueel wangedrag bij ’The voice’ moet meer zijn dan damage control | commentaar
Door te kijken naar talentenjachten als The Voice houden we een giftig systeem in stand | column
Verzwaringsdeken kan oplossing zijn voor slaapproblemen | column
Laat die sacherijnige kerel opdonderen en plaats maken voor een man die de zonzijde van het leven ziet | column
