Premium

Piekerprofessor Bart Verkuil schreef boek over het nut en de noodzaak van het wakker liggen: ’Af en toe piekeren is juist gezond’

Bart Verkuil: ,,Ik kan mijn kinderen niet de rest van hun leven in bubbeltjesplastic wikkelen om ze te beschermen.’’
© Taco van der Eb
Leiden

Piekeren kun je vergelijken met een rookmelder. Het signaleert gevaar. En daarom is piekeren op zichzelf helemaal niet zo erg. Sterker nog, het is een zeer natuurlijk en nuttig vermogen van de mens. „Zolang het maar niet doorslaat in chronisch gepieker”, zegt Bart Verkuil.

Ze noemen hem ook wel de ’piekerprofessor’. Verkuil is geen hoogleraar, maar universitair hoofddocent klinische psychologie aan de Universiteit Leiden en daarnaast ook zelf werkzaam als psycholoog in de praktijk. Onlangs schreef hij het boek ’De gelukkige piekeraar’. „Piekeren wordt vaak gezien als enorm schadelijk. Maar iedereen piekert wel eens. De gelukkige piekeraar is gewoon een gemiddeld mens. Maar ja, dat is natuurlijk niet zo’n pakkende boektitel”, vertelt hij lachend.

Meer nieuws uit Haarlem

Meest gelezen