Premium

Een ’Jegedagteboek’ als hulpmiddel voor René Schilder in zijn strijd tegen burn-out: ’Het boek helpt om je hoofd leeg te maken’

Rene Schilder: ,,Het is niet alsof ik het wiel opnieuw heb uitgevonden. Het is meer dat ik het gewone dagboek geüpgraded heb.’’
© Foto aangeleverd
Volendam

René ’Pius’ Schilder opent de deur van zijn paleisje in het centrum van Volendam. Zijn dochtertje van bijna twee komt hem enthousiast tegemoet gerend en hij krijgt een kus van zijn vrouw. Het leven lacht de 40-jarige toe. Toch was de medewerker van Drukkerij Nivo niet zo lang geleden hard op weg naar een burn-out. Hij bedacht een ’Jegedagteboek’ om overeind te krabbelen.

Hoewel Schilder de geboorte van zijn dochter ziet als het mooiste wat hem ooit is overkomen, weet hij inmiddels dat het je leven flink op z’n kop zet. „De eerste maanden sliep die kleine ontzettend slecht en zat ik regelmatig in alle vroegte met haar beneden. Bij de drukkerij werd het vervolgens al drukker en er waren veel veranderingen gaande. Omdat ik mijn emoties niet goed onder woorden kon brengen, werd het me op een gegeven ogenblik teveel. Ik had nergens meer energie voor en was niet de René die ik normaal ben.”

Meer nieuws uit Waterland

Meest gelezen