Premium

Rick van Breda trapt virtueel in de bijkeuken bijna negenduizend hoogtemeters weg, gelijk aan beklimming Mount Everest: ’Mentaal was het behoorlijk zwaar’

Rick van Breda trapt virtueel in de bijkeuken bijna negenduizend hoogtemeters weg, gelijk aan beklimming Mount Everest: ’Mentaal was het behoorlijk zwaar’
Rick van Breda beklimt Alpe d’Huez in de bijkeuken: ’Met twintigduizend fietsers tegelijkertijd op hetzelfde platform.’
© Foto Sanne de Wit
Den Helder

Rick van Breda beklom zaterdag, virtueel, acht en een half keer de Alpe d’Huez. Staand op de pedalen van een hometrainer in de bijkeuken bij zijn vriendin thuis. Opgeteld goed voor 8.857 hoogtemeters, gelijk aan de Mount Everest als hoogste berg ter wereld. ,,Onderweg heb ik negen liter vocht aangevuld en een pak pannenkoeken weggewerkt.’’

Fietsers als hij, wegkapitein bij A BLOC CT en gerespecteerd op het strand, zijn uiteraard bekend met de uitdaging die Everesting heet. ,,In de buitenlucht kan het overal. Zolang maar aan de verplichting van hoogtemeters wordt voldaan. En die mogelijkheden zijn hier in de buurt zeer beperkt.’’

Een keertje of achthonderd de Westerklief bij Hippolytushoef omhoog lag wat hem betreft niet meteen voor de hand. Het peloton grijpt in dat geval terug op Zwift, een computerprogramma, om met animaties maar niet per se constant geanimeerd, de eigen grenzen te verleggen. ,,Ik kende de echte versie maar hier had ik niet eerder van gehoord.’’ Hij merkte meteen de populariteit. ,,Het is booming. Nu, in de coronacrisis, helemaal.’’ Verplicht door de overheid om zoveel mogelijk thuis te blijven was het kennelijk niet alleen voor hem een ideale besteding van de zaterdag. ,,Met twintigduizend fietsers tegelijkertijd op hetzelfde platform.’’

Waar Rick van Breda zijn eigen weg koos. Voor de perfecte uitdaging op het juiste moment, die ook nog eens een prima training was. ,,Ik had naar het weer gekeken en wist dat het met oplopende temperaturen lastig zou worden om me dan voor deze opdracht in huis nog te motiveren. Het moest nu gebeuren’’, bedacht hij zich drie dagen eerder. Op een klim die tot de verbeelding spreekt. En instellingen op de hometrainer die één op één hoorden te stroken met de werkelijkheid. ,,Negentig procent heb ik op de lichtste en één na lichtste versnelling gedaan.’’ Op basis van de persoonlijke data waarover hij beschikt. ,,Ik had het goed aangepakt.’’ Met na elke klim gelegenheid om twee pannenkoeken te pakken van de stapel die Sanne, zijn vriendin, had gebakken. ,,Tijdens de afdaling, die twaalf minuten duurt, mocht ik van de fiets om wat te eten en bidons bij te vullen met dorstlessers.’’

Dat was ook hoognodig want binnen gaat de zoutverbranding harder. ,,Ik heb in totaal negen liter vocht bij moeten drinken.’’ Onderweg naar de uitkomst die wereldwijd door nog geen vijfhonderd anderen is neergezet. De snelste kwam binnen zes uur aan de streep. Rick van Breda had zich vooraf geen voorstelling gemaakt van de eindtijd. ,,Ik koos voor gelijkmatigheid. Iedere klim in 54, 55 minuten was het plan.’’

Die balans in tempo, met één uitschieter naar 53 minuten, maakte dat hij 217.19 kilometer omhoog met een gemiddelde snelheid van 22,7 in 9 uur 35 minuten en een seconde aflegde. Mondiaal goed voor de vijfde tijd. Hij denkt dat het, in een groepje van gelijke sterkte, misschien een half uurtje sneller had gekund. ,,Fysiek was het probleem niet, mentaal was het soms behoorlijk zwaar. Steeds hetzelfde beeld, het mannetje dat jou voorstelt centraal. Weer diezelfde bocht. Na twee keer klimmen denk je nog, ik ben lekker bezig. Maar halverwege was er echt even een dip.’’

Ook daar kwam hij doorheen in de bijkeuken waar de finish lag. Goed voor een voldaan gevoel en dikke grijns. Maar meteen weer relativerend. ,,Het is allemaal niet zo heroïsch. Ik zit of sta en trap. Meer is het niet.’’ Bekend geven voor een fietser, bedoelt hij maar te zeggen.

Dat getrainde lichaam voelde een dag later ook geen spierpijn. De enige bijwerking: ,,Ik was toen ik van de fiets kwam wel meer vermoeid.’’ Om na een goede nachtrust weer op te stappen. Voor een mooi, recreatief rondje met Sanne als ritje om te herstellen. En maandag weer de dagelijkse gang van zaken voor een laborant KNF bij Noordwest Ziekenhuisgroep. Meer dan minder werk verandert er niet door het virus dat zoveel aanricht. ,,Ik ben geen verpleegkundige maar heb me wel opgegeven voor het crisisteam om waar nodig een helpende hand te bieden.’’

Meer over corona in deze regio:

Volg hier het liveblog over corona.

We houden een interactieve kaart bij met coronabesmettingen.

Hier vindt u meer artikelen over corona.

Meer nieuws uit Sport Schagen

Meest gelezen