Premium

Waterpoloster Rhea Damianos heeft naast ’noodplan’ De Ham en werk tijd voor spelletjes thuis met de familie

Waterpoloster Rhea Damianos heeft naast ’noodplan’ De Ham en werk tijd voor spelletjes thuis met de familie
Rhea Damianos houdt thuis samen met broer Nikander haar conditie op peil.
© Foto Ronald Goedheer
Krommenie

Toen de eerste maatregelen rond het coronavirus werden aangekondigd, zat Rhea Damianos (23) met haar teamgenoten van De Ham in zwembad De Crommenije voor een video-analyse. De training die op die donderdagavond gepland stond werd afgeblazen en sindsdien heeft de waterpoloster uit Krommenie geen zwemwater meer gezien.

Hou je het een beetje vol, zonder water om in te trainen?

,,Tja, waterpoloën zit er voor ons helaas echt niet in. Er is vanuit de club wel een ’noodplan’ voor ons opgesteld. We krijgen via de app filmpjes van onze coaches met waterpologerelateerde oefeningen. Dagelijks een nieuw programma, om de variatie erin te houden. Daar kun je ongeveer een uurtje mee bezig zijn.’’

Dat vergt discipline. Heb jij die?

,,Het is wel een voordeel dat wij thuis fitnessapparatuur hebben: gewichten, wat machines en een loopband. Maar ik ben meestal een half uurtje echt fanatiek bezig. Dat heeft ook te maken met dat ik denk dat de competitie voor ons toch klaar is.’’

Maar officieel is dat toch nog niet het geval?

,,Er is nog geen zekerheid, maar gezien de situatie en hoe het er nu uitziet zie ik niet gebeuren dat de competitie nog uitgespeeld wordt. Wel jammer, want wij staan achtste en het leek er niet op dat dat in de laatste wedstrijden nog zou veranderen. Dan hadden wij ons dus gekwalificeerd voor de play-offs.’’

Nu doe je het dus rustig aan?

,,Ik houd wel van sporten, heb nog een paar keer gepadeld bij KLTV en ik wilde daar ook lid worden, maar inmiddels is die club ook afgesloten. Ik probeer met hardlopen en fietsen mijn conditie op peil te houden, nu dat nog kan. Thuis doe ik veel met gewichten, meer kracht dan conditie.’’

En tussendoor een beetje netflixen, of andere hobby’s?

,,Absoluut! Netflix, Videoland en op tv zijn meer zenders vrijgegeven dus zijn er ook nieuwe films en zo. Ik kijk nu Grey’s Anatomy. Geen nieuwe serie, ik heb ’m ook al een keer gezien, maar vind het nog steeds zó leuk. En het zijn zestien seizoenen, daar kan ik een tijd mee voort. We doen ook spelletjes, met ’the family’.’’

Spelletjes? Dat zal er in huize Damianos fanatiek aan toe gaan?

,,Ja klopt, maar wel gezellig. Mijn broer werkt thuis en mijn ouders ook. Dan neem je toch net iets langer pauze. We houden van bordspelletjes, 30 Seconds en Ticket to ride bijvoorbeeld. En met mijn broer had ik plannen om de tafeltennistafel in de tuin op te zetten, of in de woonkamer.’’

Maak je je eigenlijk zorgen over het coronavirus?

,,Ik ben er niet bang voor, maar volg het allemaal wel goed. Eerst zag ik de ernst er niet van in, maar inmiddels is duidelijk hoe serieus we het moeten nemen. En ik maak me zorgen over mijn baan. Ik werk op kantoor aan de Vijzelgracht in Amsterdam en kan niet van huis uit werken. Ik ben nog student en heb een nulurencontract. Als ik straks niet meer naar kantoor kan, is dat wel een probleem. Ik ga met openbaar vervoer naar mijn werk, wat ook wel een bijzondere ervaring is. Ik zit elke dag zowat in mijn eentje in de trein.’’

Meer nieuws uit Sport Zaanstreek

Meest gelezen