Premium

Slechts handjevol Zaankanters rent de winterdip weg

Blue Monday Run, Koog aan de Zaan, 20-01-2020
© Erik Rietman Fotografie
Koog aan de Zaan

Het goede nieuws is misschien dat iedereen probleemloos de winter doorkomt. Maar voor de opkomst bij de Blue Monday Run was die vrolijkheid niet goed.

Het idee achter de Blue Monday Run is dat er geen betere dag is om met hardlopen te beginnen. Blue Monday is de somberste dag van het jaar en rennen is een zeer doeltreffend middel om de geestelijke weerbaarheid te verbeteren. De combinatie van inspanning, buitenlucht en een beweging die langdurig wordt herhaald, geeft rust en ruimte in het hoofd.

Meer nieuws uit Zaanstreek

Meest gelezen