Premium

Nog niet gevloerd: overeind blijven als je tegen een burn-out aan zit

Mariska Cornelissen: ,,Durf kwetsbaar te zijn.”
© Foto Studio Raav/Mariska van Ravesteyn

Over burn-out zijn boekenplanken vol geschreven. Op de bijna-burnout concentreren auteurs zich minder, ofschoon daar veel winst is te halen. Trainer, coach Mariska Cornelissen schreef daarom ’Nog niet gevloerd - overeind blijven als je bijna burn-out bent’. Aan de vooravond van de Week van de Werkstress een vraaggesprek met haar over perfectie, schaamte, kwetsbaarheid en signalen herkennen.

Een mens zou er behoorlijk van in de stress kunnen schieten. Het interview zit erop en bij de check komt er alleen ruis uit het opname-apparaat, waarop zozeer werd vertrouwd dat amper aantekeningen waren gemaakt. Gelukkig blijven interviewer en geïnterviewde er rustig onder. De klungelige situatie sluit dan ook goed aan bij haar boodschap: durf imperfect te zijn, durf je kwetsbaarheid te tonen. Ondertussen fijn dat er ook nog zoiets als een geheugen bestaat. En wat voor het verhaal ook helpt is het videofilmpje dat we na afloop maakten met de essentie van haar boek in vijf tips. Het staat nu op onze website - handig voor lezers met net te weinig tijd of geduld.

Meer nieuws uit Achtergrond

Ombudsman

Ombudsmannen Durk Geertsma & Ed Brouwer springen in de bres voor de consument.