Premium

Stoptober: Weer beginnen zou ontzettend stom zijn

Stoptober: Weer beginnen zou ontzettend stom zijn

De redactie van FIT volgt vier mensen die deze maand van het roken af willen komen.

Martha Selderlaghs-Sloot houdt zich voor: 30 seconden, dan is het toch weer over. De Zwanenburgse (’met Amsterdams bloed’) heeft het over de trek in de sigaret. Althans, zo lang duurt de eerste aandrang. ,,En in totaal duurt de trek zo’n drie minuten, heb ik geleerd. Het klopt ook gewoon. Daarna is het weg.’’

Die momenten zijn er alleen ’best vaak’, en ’ook meer’, is haar indruk. Telkens weerstond ze de verleiding, sinds ze 30 september stopte en ook vijf dagen in het Stoptoberhuis woonde. ,,Het vervelende is alleen dat je meer gaat snaaien. Ik duik die snoepbak in, dat is het erge. Het blijft nu nog binnen de perken, maar het moet niet te veel gaan worden. Ik heb ook ’suiker’. Ik kan het me eigenlijk niet veroorloven.’’

Haar gezondheid (ze heeft ook COPD) en haar omgeving (’je moet stoppen oma, anders ga je dood’) zorgden ervoor dat Selderlaghs-Sloot besloot (definitief) te willen stoppen. Deze poging ondersteunt ze met het medicijn Champix, waar varenicline in zit, een stof die je de lust om te roken ontneemt. Af en toe vergeet ze die trouwens in te nemen - wat een goed teken lijkt.

Haar verblijf in het Stoptoberhuis ervoer ze als een buitenkans. ,,Je werd zo bezig gehouden, zo geholpen, je had geeneens tijd om aan roken te denken. Het was superleuk, maar daardoor ook pittig.’’ Vooraf had de Noord-Hollandse juist daar tegen op gezien: dat ze niet genoeg afleiding zou krijgen. Van de week ging ze ook met haar man mee, de stad in om iets op te halen. ,,Normaal zou hij alleen zijn gegaan.’’

,,En mijn man is verschrikkelijk blij dat ik niet meer rook. Hij is echt een anti-roker., hij is al 42 jaar gestopt.’’ Niettemin: ,,Soms ben ik wel wat geagiteerd. Laatst had ik te veel aan mijn hoofd, dan komen de irritaties. Dan is mijn man de pineut.’’ Met een lach: ,,Maar dat mag, hè? Daarvoor ben je getrouwd.’’

Zijn loyaliteit, en de ’steun, positiviteit en trots’ vanuit haar familie en haar omgeving, helpen Selderlaghs-Sloot om vastberaden te blijven. ,,Het is niet mijn bedoeling om na Stoptober weer te beginnen. Wat ieder doet, moet ieder voor zich weten, maar weer gaan roken zou voor mij ontzettend stom zijn. Dan heb ik alles voor niks gedaan.’’

Robbert Minkhorst

Meer nieuws uit Achtergrond

Ombudsman

Ombudsmannen Durk Geertsma & Ed Brouwer springen in de bres voor de consument.