Premium

Ron Vlaar wil verder bij AZ: ’Wereld van verschil met vóór de winterstop’ [video]

Ron Vlaar wil verder bij AZ: ’Wereld van verschil met vóór de winterstop’ [video]
Ron Vlaar, woensdagavond na afloop van de verloren wedstrijd tegen Excelsior.
© Foto ANP
Rotterdam

Ron Vlaar wil nog een jaar door als voetballer. De 34-jarige centrale verdediger van AZ had een contract tot het eind van dit seizoen en wilde afwachten hoe het dit seizoen zou gaan en hoe fit hij zou zijn.

De laatste maanden hebben hem de bevestiging gegeven dat zijn lijf het nog aankan.

Omdat AZ ook verder wil met Vlaar, zijn club en speler in gesprek over een nieuw contract. ,,Na de winterstop heb ik bijna alles gespeeld, en ook op een goed niveau. Gewoon een lekker ritme te pakken gekregen. Dat heeft zijn vruchten afgeworpen voor mezelf en ook voor de ploeg’’, zegt Vlaar. ,,Dus wil ik door. Dan moet de club dat ook nog willen, maar die intentie is in elk geval uitgesproken.’’

Of Vlaar eerste keus blijft of dat de club er een centrale verdediger bij gaat halen ter versterking van de selectie, weet hij niet. ,,Ik weet niet hoe de selectie eruit gaat zien, maar het is mijn bedoeling om net zo’n seizoen neer te zetten als nu. En ik heb de overtuiging dat dat kan lukken. Die overtuiging heb ik nu méér dan ik afgelopen zomer had, omdat ik toen een jaar met veel blessures achter de rug had.’’

Uitdaging

De afgelopen jaren werd Vlaar enkele keren geplaagd door wat slepende blessures. Hij was ’op’, werd er dan regelmatig gezegd. Vervolgens bewees hij keer op keer dat dat nog niet zo was.

,,Ik weet wat ik kan en welk niveau ik kan halen. Het vraagt alleen wel steeds meer van me om dat voor elkaar te krijgen. Maar het is dit jaar weer gelukt. Nu is het de uitdaging om dat ook volgend jaar weer voor elkaar te krijgen. Die uitdaging ga ik graag aan. Ik heb gemerkt dat het nog steeds veel te leuk is om te voetballen.’’

’Feedforward’

Vlaar gaat dan ook niet alleen maar door om als routinier belangrijk te zijn ’in de kleedkamer’. Hij wil op het veld staan, hij wil spelen. ,,Je hebt de grootste inbreng als je speelt en dan vooral als je ook nog góed speelt. Als je dan iets te zeggen hebt, wordt er meer naar je geluisterd dan als je van de zijkant toekijkt en een mening hebt. Maar goed, ik denk dat alle jongens wel weten wat ze aan me hebben. Ik ben een teamspeler en heb altijd de intentie om opbouwend kritisch te zijn. Ik wil ’feedforward’ geven, zeg maar. Ter bevordering van het team en van de resultaten.’’

Ron Vlaar wil verder bij AZ: ’Wereld van verschil met vóór de winterstop’ [video]
Ron Vlaar met ploeggenoten Fredrik Midtsjö en Teun Koopmeiners.
© Foto ANP

Aanpassingen

Om weer fit te raken en fit te blijven paste Vlaar enkele dingen aan in zijn manier van trainen. ,,Ja, we hebben wel wat aangepast, zowel in de trainingen op de club als in de trainingen daarbuiten (Vlaar traint al jaren bij een personal trainer, red.). Sowieso hebben we op de dag na een wedstrijd een andere aanpak. Die dag blijf ik altijd binnen. En soms wordt er een beetje rekening gehouden met mijn ’load’ in de trainingen. Maar ik heb gemerkt dat als ik fit ben en in een goed ritme zit, dat ik eigenlijk heel weinig hoef over te slaan. Ik heb na de winterstop heel weinig trainingen gemist.’’

Soepeler

De wat ’hoekig’ spelende Vlaar van driekwart jaar geleden is bovendien veranderd in een soepelere versie. Ook dat komt door zijn enigszins andere aanpak.

,,Alles gericht op mobiliteit. Vrijheid van bewegen, vanuit mijn rug en mijn heup, zodat het gewoon soepel is, zo soepel mogelijk. Want ja, ook dat gaat allemaal steeds wat moeilijker als je ouder wordt. Maar dat heeft allemaal heel goed gewerkt. Als ik beelden van mezelf van voor de winterstop zie en beelden van daarna: dat is een wereld van verschil. En die ervaring van dat fit zijn, dat is gewoon heel prettig.’’

Meer nieuws uit AZ

Meest gelezen