Premium

Monique Korpershoek uit Haarlem helpt om ’het hoofd boven water te houden’

Wanneer een opeenstapeling van taken en zorgen je te veel wordt, kan een psycholoog helpen je leven weer in balans te krijgen.
© Foto 123rf

Het hebben van een baan en het doormaken van ingrijpende persoonlijke omstandigheden kunnen het lastig maken om je hoofd boven water te houden. Toegepast psychologe Monique Korpershoek heeft daar in haar praktijk NIVdt in Haarlem regelmatig mee te maken, vertelt zij.

Mensen worden zelf ziek, of een dierbare die zij willen bijstaan. ,,Of de partner heeft geen werk meer. Of er zijn financiële problemen. Daarnaast hebben zij soms zelf ook nog een gezin, waar zij voor moeten zorgen. En ook nog sociale verplichtingen zoals verjaardagen en feestjes. En dan moet je ook nog zorgen dat je gezond eet en voldoende lichaamsbeweging krijgt. Dit alles bij elkaar kan ervoor zorgen dat je keuzestress hebt. Dan moet je antwoord vinden op vragen als wat écht belangrijk is en hoe je je tijd verdeelt zonder zelf om te vallen.”

Meer nieuws uit Achtergrond

Ombudsman

Ombudsmannen Durk Geertsma & Ed Brouwer springen in de bres voor de consument.