Premium

’Bij 60+-gym is bewegen en lol hebben het belangrijkste’

’Bij 60 -gym is bewegen en lol hebben het belangrijkste’
Ed van Cappellen legt het parcours uit waarbij ieder in eigen tempo kan rennen of wandelen.
© Foto Wim Egas
Zaandam/Landsmeer

Het eerste half uur spieroefeningen, het laatste kwartier een balspel. Een vast stramien tijdens de wekelijkse ochtenduurtjes 60+-gym. Maar inhoudelijk steeds variabel. Zaandammer Ed van Cappellen (bijna 80) zet zich met hart en ziel in voor zijn sporters in sporthallen de Struijck en de Tref in Zaandam en sporthal Landsmeer.

,,Sporten verhoogt de kwaliteit van leven en je voelt je tien jaar jonger”, is het motto van de trainer, die zich drie dagdelen per week inzet voor beweging door ouderen. En dat voor maar een paar euro ...

VERDER LEZEN?

Altijd en overal toegang tot onze beste artikelen.

Meer nieuws uit Zaanstreek

Keuze van de redactie

Lees hier de digitale editie



Volg ons