Bewegingsproject alleenstaande ouderen Hoorn

Bewegingsproject alleenstaande ouderen Hoorn
Bewegingsproject alleenstaande ouderen Hoorn. Achieffoto HDC Media
Hoorn

Hoorns Actief Leven Model (Halm) is de naam van het project voor diverse activiteiten voor alleenstaanden tussen 60 tot en met 75 jaar. Het doel is beweging en eenzaamheid bij deze leeftijdsgroep tegengaan.

De campagne begint met een fitheidtest door Sportopbouwwerk Hoorn van de deelnemers.

Op zaterdag 24 november in sporthal De Kers en op vrijdag 30 november in wijkcentrum de Huesmolen kunnen zij hun uithoudingsvermogen, lenigheid en bloeddruk laten testen. Deelname aan de test kost vijf euro.

Hierna kunnen de alleenstaande ouderen vanaf januari gedurende tien tot twaalf weken deelnemen aan verschillende activiteiten. Iedere week houden verschillende aanbieders een aantal bewegings- en ontspanningsactiviteiten.

Het gaat dan om zaken als dansen, volleybal, computeren of een spelletje kaarten. Voor 25 euro kunnen belangstellenden een strippenkaart kopen en daarmee kunnen ze wekelijks meedoen aan een beweging- en een ontspanningsactiviteit.

Meer nieuws uit West-Friesland

Lees hier de digitale editie



Volg ons