Goud Serena Stel en Ruben Dekker op open NK

Marcel Tabbers
Zwemmen

Serena Stel heeft tijdens de Swim Cup in Eindhoven – tevens het open NK op de lange baan – goud gepakt op de 800 meter vrije slag. Ruben Dekker deed dat op de 100 meter rugslag.

Stel zwom een tijd van 9.07,09 minuut. Een aanmerkelijke verbetering van haar tijd (9.14,51) in de series van een dag eerder en een persoonlijk record van twee seconden.

,,Ik moest de race sneller in gaan en dat tempo proberen door te trekken. Dat laatste lukte niet helemaal. Ik moest van mijn trainer Paul Weijers eerst gewoon dood gaan en er dan doorheen zwemmen. Met de hogere slagfrequentie lukte dat prima’’, aldus de 17-jarige Castricumse. In de wedstrijd zelf had Stel in de eerste 600 meter niets te duchten van haar tegenstander. ,,In de laatste 200 meter zag ik opeens een andere zwemster verderop opkomen. Toen heb ik even aangezet en een klein gaatje geslagen.’’

Ruben Dekker won de 100 meter rugslag in een tijd van 58,12 seconden. Daarmee nam de 22-jarige Heemskerkse zwemmer van De Dolfijn uit Amsterdam revanche op zijn 200 meter rugslag. ,,Ik baalde dat ik de snelste tijd neer zette in de B-finale. Daar had ik niks aan. Nu heb ik goud.’’

Danae Kingma pakte geen medailles. Toch maakte de zwemster van OEZA goede progressie gezien de persoonlijke records op de 50 meter rugslag (32,35 seconden) en 50 meter schoolslag (35,43). TC-trainer Ronald Stolk over zijn pupil: ,,Danae heeft een goede bouw alleen het nadeel dat ook Marrit Steenbergen en Lou Lou Janssen leeftijdsgenoten zijn.’’

Meer nieuws uit Sport

Meest gelezen