Wandelen Bergen

Ron Amesz

Wie voor het eerst aan een wandelvierdaagse wil beginnen doet er verstandig aan om lang van tevoren te beginnen met trainen.

Zaterdag 8 september begint de training 'Wandel je fit'. Een gediplomeerde wandeldocent begint rustig en veilig met de deelnemers met de wandelingen. In de loop van de maanden wordt de duur van de trainingen en de snelheid geleidelijk aan opgevoerd. Zo wordt voorkomen dat er blessures ontstaan.

Advies over schoeisel, kleding, consumptie tijdens de wandeling komt allemaal aan bod.

Om 8.30 verzamelt de groep zaterdag op de parkeerplaats tegenover Duinvermaak aan de Breelaan in Bergen. Aanmelden en informatie gaat via info@sportwandelschool.nl en www.sportwandelschool.nl.

Meer nieuws uit frontpage

Ombudsteam

Ons Ombudsteam springt in de bres voor de consument.