'Ben al een bloeddrukverlager kwijt’

ENKHUIZEN - Een beetje onwennig loopt Matthy Broersen (61) uit Enkhuizen met twee stokken in haar hand door het Streekbos in Bovenkarspel. ,,Dat Nordic Walking is moeilijker dan je denkt, hoor!’’, lacht ze terwijl begeleidster Nel Jonk aanwijzingen geeft.

Door Redacteur West-Friesland - 25-4-2012, 17:14 (Update 25-4-2012, 17:14)

Twintig mensen zijn inmiddels gestart met de BeweegKuur. Een programma dat veel meer behelst dan bewegen alleen. Het is vooral bedoeld voor mensen met overgewicht en een andere risicofactor zoals diabetes. Sportservice Noord-Holland heeft het project samen met de gemeente Enkhuizen, huisartsencentrum de Rode Meeuw en fysiotherapiepraktijk Kineo gestart.

,,Dat is echt goed geregeld’’, vindt Broersen. ,,Want het is niet alleen meedoen aan bijvoorbeeld een proefles Nordic Walking, sportief wandelen of bootcamp. Maar je krijgt ook professionele hulp van een diëtiste en een fysiotherapeut. Zelf heb ik artrose. Dan schijnt Nordic Walking erg goed te zijn qua belasting van je spieren.’'



Reageren

Reageer op dit artikel

Draag bij aan dit artikel
Stuur een tip
Stuur een video
Stuur een afbeelding


Zoek een serieuze single uit jouw omgeving









Stelling

Brexit zegen voor de EU

Na ruim veertig jaar dwarsliggen en op de rem staan stappen de Britten uit de Europese Unie. Dat is op de korte termijn even schrikken, maar voor de lange termijn een zegen. Groot Brittannië heeft zich van meet af aan een uitzonderingspositie toegeëigend in Brussel. Om de Britten binnen boord te houden is de slagvaardigheid van Europa voortdurend ondermijnd. Nu Londen zich terugtrekt op haar eiland, kan het vaste land eindelijk weer verder. Europa is jaren lang gegijzeld door Brits egocentrisme. Zonder de Britten kan Europa grote stappen vooruit zetten. Brexit is een zegen voor de EU.

Stelling

Stelling

Verplaats cruiseschepen Hoorn

Riviercruiseschepen die aan het Oostereiland in Hoorn afmeren en hun passagiers op het Visserseiland laten oppikken door touringcars, zorgen daar al jaren voor overlast. De Nieuwe Wal, bij het Julianapark, is genoemd als mogelijke tweede locatie. Het is beter de cruiseschepen in de toekomst helemaal te weren van het Oostereiland en ze te laten afmeren aan de Nieuwe Wal.

Stelling
Zorgvraag van de week
Rob van Geest
Oogarts
Oogcentrum Noordholland
Thema van deze week: vitaminegebruik bij maculadegeneratie
Lees verder