'Ben al een bloeddrukverlager kwijt’

ENKHUIZEN - Een beetje onwennig loopt Matthy Broersen (61) uit Enkhuizen met twee stokken in haar hand door het Streekbos in Bovenkarspel. ,,Dat Nordic Walking is moeilijker dan je denkt, hoor!’’, lacht ze terwijl begeleidster Nel Jonk aanwijzingen geeft.

Door Redacteur West-Friesland - 25-4-2012, 17:14 (Update 25-4-2012, 17:14)

Twintig mensen zijn inmiddels gestart met de BeweegKuur. Een programma dat veel meer behelst dan bewegen alleen. Het is vooral bedoeld voor mensen met overgewicht en een andere risicofactor zoals diabetes. Sportservice Noord-Holland heeft het project samen met de gemeente Enkhuizen, huisartsencentrum de Rode Meeuw en fysiotherapiepraktijk Kineo gestart.

,,Dat is echt goed geregeld’’, vindt Broersen. ,,Want het is niet alleen meedoen aan bijvoorbeeld een proefles Nordic Walking, sportief wandelen of bootcamp. Maar je krijgt ook professionele hulp van een diëtiste en een fysiotherapeut. Zelf heb ik artrose. Dan schijnt Nordic Walking erg goed te zijn qua belasting van je spieren.’'



Reageren

Reageer op dit artikel

Draag bij aan dit artikel
Stuur een tip
Stuur een video
Stuur een afbeelding


Zoek een serieuze relatie in jouw omgeving









Stelling

Handen af van Markermeer!

Er wordt stiekum wat afgepolderd in het Markermeer. Langs de Houtribdijk ontstaat het nodige nieuwe land. De ’luwtemaatregelen’ in het Hoornse Hop zijn afgekapt en dat was hoog tijd, want als we zo doorgaan wordt de Markerwaard toch gewoon aangelegd. Alleen dan stukje bij beetje. Dus: stoppen met nieuwe natuurplannetjes en eilanden. Handen af van het Markermeer!

Stelling
Zorgvraag van de week
Jeroen Steens
Orthopedisch chirurg
Westfriesgasthuis
Thema van de week: heupoperaties bij ouderen
Lees verder